U svom radu svakodnevno se susrećem sa ljudima koji nose težinu iscrpljenosti zbognepostavljanja jasnih granica. Želim da se podsetimo koliko je važno da se brinemoo sebi tako što ćemo naučiti da osvestimo gde su naše granice i da o tomeiskomuniciramo sa drugima. Prvenstveno da razumemo svoje potrebe, šta je to zanas prihvatljivo a šta nije. …
Iz iskustva u radu sa ljudima, često sam svedok unutrašnje borbe između onoga što ljudi doživljavaju kao istinito i onoga što traže kao apsolutnu istinu. Ovo je suštinska razlika koja oblikuje našu percepciju i razumevanje stvarnosti. Istinitost je prolazna i zavisi od trenutka, dok je Istina trajna i nepromenljiva. Istinitost – trenutna slika stvarnosti …
Svaka veza je putovanje kroz različite faze od onog magičnog trenutka kada smo očarani drugim bićem. Od neodoljive zaljubljenosti, preko perioda kada se pojavljuje razočaranje, do trenutka kada svesno odlučujemo: da li ćemo negovati taj odnos ili nastaviti dalje, sami otkrivajući nove mogućnosti. Na početku, zaljubljenost dolazi gotovo kao nežni povetarac, iznenada nas obuzima, magnetno …
„Bože, daj mi snage da prihvatim stvari koje ne mogu da promenim, hrabrosti da promenim one stvari koje mogu i mudrost da ih razlikujem“. Ne znam više ni sama ko je ovo rekao i napisao stvarno prvi put ali svakodnevno mi je u glavi. U radu sa klijentima ovo često citiram. Da bi mogli da …
Svesno usmerena pažnja je fokus na sadašnji trenutak bez procenjivanja, vrednovanja i osuđivanja. To zahteva da prihvatimo sve ono što se dešava u tom trenutku bez da pokušavamo da to izbegnemo. Svako izbegavanje i ne prihvatanje vodi bolu, besu i anksioznosti. Ljutimo se na stvarnost takvu kakva jeste i time se odričemo lične odgovornosti da …
“Blago onom ko je naučio: Diviti se a ne zavideti, Slediti a ne oponašati, Hvaliti a ne laskati, Voditi a ne manipulisati.“ William Arthur Ward Mogli bismo reći da je manipulacija veština ostvarivanja uticaja na druge. Reč manipulacija vodi poreklo od latinske reči manus – ruka i znači rukovati, upravljati nečim. U kontekstu ljudskih odnosa, …
Neću vam poželeti sreću, jer ljudi o sreći razmišljaju različito. Umesto toga poželeću vam tišinu, jer tišina je mesto na kojem nastaje sreća. Želeo bih da vas vaše vlastite želje dovedu do tišine u dubini vaše svesti. Na tom mestu ćete pronaći sve što vam je potrebno da budete sretni. Mogao bih vam poželeti mir …
Često zapadnemo u ulogu Žrtvice a da toga nismo ni svesni. To je pozicija iz koje se odričemo sopstvene moći tako što krivimo druge ljude i okolnosti za naše stanje. Na primer: “On je taj koji je što je uništio porodicu.” “Ona je kriva što me svaki put provocira i iznervira? Kakko da ne budem …
Mene ne zanima kako zarađuješ za život. Ja želim da znam za čim žudiš i da li se usuđuješ da sanjaš o tome da ispunis čeznju svog srca. Mene ne zanima koliko godina imaš. Ja želim da znam da li ćes rizikovati da ispadneš budala zbog ljubavi, snova, zbog avanture koja se zove biti živ. …
Da li znate da unutar svih nas postoji potencijal za “snažni hrast” koji samo čeka da bude oslobođen. Svi mi već imamo sve ono što nam je potrebno da bismo živeli svoju životnu svrhu (smisao) koja nam donosi unutrašnji mir i osećaj ispunjenja. “Život ne čine okolnosti nepodnošljvim, već nedostatak smisla i svrhe.” Viktor Frankel Seme …
