Promene se dešavaju spontano kada naučimo da pustimo kontrolu i dopustimo da ne moramo da imamo strukturu u svakom trenutku.

Struktura daje osećaj sigurnosti ali je isto tako povezana sa
kontrolom. Lakoća nastaje kada dozvolimo sebi da se prepustimo, uživamo potpuno prisutne i svesne tog trenutka.

To želimo da vam prenesemo, taj osećaj.