MORSKI RESET
12. 9. – 17. 9. | Ostrvo Pag, grad Pag
Dolazak 12. 9. do 12 h. Što ranije dođete, imaćete više vremena za plažu.
Poslednjeg dana, 17. 9., možete ostati do kasno uveče, a ko želi može, kada se program završi, da ostane još koji dan uz dogovor i povlašćenu cenu smeštaja.
6 dana, 5 noći povratka sebi kroz ritam mora
Promene se dešavaju spontano kada naučimo da pustimo kontrolu i dopustimo da ne moramo da imamo strukturu u svakom trenutku. Struktura daje osećaj sigurnosti, ali je isto tako povezana sa kontrolom. Lakoća nastaje kada dozvolimo sebi da se prepustimo i uživamo, potpuno prisutne i svesne tog trenutka. To je ono što želimo da vam prenesemo – taj osećaj.
Morski RESET je nastao kao ideja i nastavak Vikend reseta. Shvatile smo da je jedan vikend premalo da bi se žensko telo opustilo, da bi steklo iskustvo potpunog prepuštanja, otpuštanja i resetovanja nervnog sistema.
Ovo nije još jedan retreat, niti seminar, niti radionica, već sigurno i podržavajuće okruženje. Žena uči da sebi pokloni i od drugih žena primi sve ono što je najčešće davala drugima, a to su vreme, pažnja, nežnost i prisustvo, svesno prisustvo.
Upravo zato je i ovaj Morski RESET drugačiji od svega što smo naučene da moramo. Nećemo robovati rasporedu. Nećemo pokušavati da svaki trenutak ispunimo sadržajem.
Imaćemo teme koje će nas voditi, ali ćemo prvenstveno osluškivati svoje potrebe. Govorićemo o stresu, nervnom sistemu, emocijama, granicama, autentičnoj komunikaciji, kreativnosti i ranjivosti kao našoj snazi. Govorićemo o sebi i bavićemo se svojom senzualnom, kreativnom i predivnom ženskom prirodom.
Imaćemo ritam koji nam daje sigurnost. Jutra ćemo započinjati uz izlazak sunca, disanje, pokret i kupanje u moru. Okupljaćemo se oko zajedničkog stola.
Delićemo priče, smeh i tišinu.
Šetaćemo kroz čudesne pejzaže ostrva Paga.
Kupaćemo se pod mesečinom.
Plesaćemo.
Stvaraćemo.
Ćutaćemo kada nam bude potrebna tišina.
Pričaćemo kada budemo spremne.
Jer verujemo da proces ne može da se požuruje.
On se događa onda kada se žena oseti dovoljno sigurno da spusti gard.
Kada telo oseti sigurnost, nervni sistem počinje da se opušta.
Kada se opusti telo, pojavljuje se lakoća, a iz lakoće se rađa ono što često zaboravimo da postoji.
Radost.
Kreativnost.
Igra.
Inspiracija.
Život.
Na ovom Morskom RESETU neće biti važno koliko znaš, kako izgledaš, šta radiš u životu, koji auto voziš, imaš li muža i porodicu ili si sama, imaš li višak ili manjak kilograma, da li ti je retrogradna Venera u nepovoljnom položaju, nosiš li „tešku“ karmu, jesi li više puta padala na ispitu ili si jednostavno rođena pod srećnom zvezdom.
Ma ništa od toga nije bitno.
Bitno je da dođeš baš takva kakva jesi. Da osvestiš snagu povezanosti i podrške, da otvoriš svoje srce i osetiš istinsku radost.
Na ovaj Morski RESET ne dolaziš da bi postala neka nova osoba; dolaziš da se setiš one koja si oduvek bila.
Dolaziš da se vratiš sebi, svojoj izvornoj prirodi.
Imaćeš priliku da dobiješ opuštajuću masažu i individualnu psihoterapijsku seansu, kao i da naučiš vežbice za opuštanje nervnog sistema koje ćeš moći da primenjuješ kada se vratiš u svoje okruženje.
Ako osećaš da je ovo za tebe, možda nije slučajno što ovaj poziv dolazi baš sada.
Dobro došla na Morski RESET.
O meni
Ja sam Vesna Dimić, master psiholog, integrativni psihoterapeut i edukator, autorka programa Autentična komunikacija. Godinama pomažem ljudima da bolje razumeju i prihvate sebe, da osveste svoje emocije i obrasce ponašanja kako bi menjali ono što im više ne služi i time gradili kvalitetnije odnose.
U svom radu spajam savremena znanja iz psihologije, psihoterapije, polivagalne teorije i regulacije nervnog sistema sa iskustvenim radom u prirodi. Posebnu pažnju posvećujem emocionalnoj pismenosti, radu sa stresom, razvoju autentične komunikacije i povratku telu kao mestu naše unutrašnje istine.
Kroz terapiju šumom, boravak u prirodi, svesno disanje, usporavanje i vežbe prisutnosti, vodim ljude ka dubljoj regulaciji nervnog sistema i aktivaciji nerva vagusa u prirodnom okruženju. Za mene šuma nije samo prostor za odmor – ona je živi saveznik u procesu umirenja, povezivanja sa sobom i oslobađanja unutrašnje napetosti.
Poseban deo mog rada čine ženski krugovi – siguran prostor u kojem žene mogu da se povežu, podele ono što nose, čuju sebe i jedna drugu. Ovo je isceljujuće iskustvo. Verujem da je ponekad najveće olakšanje upravo u tome da više ne moramo da držimo sve pod kontrolom. Kakav luksuz, zar ne?
Na ovom retreatu vodiću vas kroz teme emocija, stresa, nervnog sistema i autentične komunikacije, kroz praktične vežbe, iskustveni rad i terapiju prirodom. Moj cilj je da vas podržim da usporite, otpustite unutrašnju napetost, umirite telo i ponovo uspostavite dublji kontakt sa sobom.
Svaka žena će imati priliku da u ovih 6 dana dobije jednu individualnu psihoterapijsku seansu.
Verujem da, kada se telo oseti sigurno, mnogo lakše možemo da čujemo svoju istinu i da je izrazimo bez straha. Tada se povezujemo sa drugima na mnogo dubljem mestu, na nivou srca, a ne samo na nivou glave.
Žene koje će zajedno sa mnom graditi siguran prostor za vas:
dr Jelena Petkov
Doktorka sam medicine i manuelni terapeut, zaljubljenik u ljudsko telo i sve ono što nam ono govori kada zastanemo da ga oslušnemo.
U svom radu vodim se radoznalošću, istraživačkim duhom i verovanjem da se nauka i intuitivni rad sa telom ne isključuju, već se duboko i smisleno dopunjuju.
Telo za mene nije samo anatomska struktura, već živi sistem koji neprestano komunicira sa nama kroz napetost, pokret, dah, bol, lakoću, umor i energiju.
Na ovom retreatu govoriću o nervusu vagusu i njegovoj važnoj ulozi u regulaciji stresa, smirivanju nervnog sistema i uspostavljanju unutrašnjeg balansa. Kroz pokret i elemente orijentalnog plesa vodiću učesnice u istraživanje načina na koje možemo probuditi prirodne mehanizme smirenja, povezati se sa sobom i osetiti više lakoće, slobode i životne energije.
Moj pristup poziva na nežan, ali budan odnos prema telu, jer telo često zna mnogo pre nego što um uspe da objasni.
Maja Radin
Majka sam dvoje dece, po struci inženjer, a po izboru srca kuvar.
Kuvanje je za mene mnogo više od pripreme obroka. To je moj način da stvaram, pokažem ljubav i izrazim kreativnost. Verujem da hrana ima moć da poveže ljude, probudi emocije i učini svakodnevicu toplijom, lepšom i smislenijom.
Kao instruktor joge, kroz svoj rad učim i sebe i druge da zastanu, udahnu i pronađu ravnotežu u telu, mislima i svakodnevnom ritmu života. Posebno me inspirišu promene, iako priznajem da one često umeju i da uplaše. Ipak, svaki izlazak iz zone komfora za mene je podsetnik koliko čovek može da raste onda kada se usudi da napravi novi korak.
Posebno me ispunjavaju ženska okupljanja. Verujem u snagu zajedništva, iskrenih razgovora i međusobne podrške. Kada se žene povežu, podele ono što nose i inspirišu jedna drugu, stvaraju se najlepše promene – one tihe, duboke i stvarne.
Na ovom retreatu uneću toplinu, kreativnost i negujuću energiju kroz hranu, pokret, prisustvo i podršku ženskom zajedništvu.
Zorana Knežević
Ja sam frizer za kovrdžavu kosu, Access Bars praktičar i zaljubljenik u rad sa telom, dodirom i prisutnošću.
Volim svoj posao jer verujem da prava lepota nije samo ono što se vidi spolja, već i ono što osoba počinje da oseća iznutra kada se opusti, omekša i ponovo poveže sa sobom.
Kroz svoj rad istražujem kako telo pamti stres i kako fascija reaguje na sve ono što svakodnevno nosimo: brige, napetost, potisnute emocije, neizgovorene rečenice i ono čuveno „nije mi ništa“, kojem telo, naravno, nikada ne poveruje do kraja.
Na ovom Morskom RESETU pomoći ću vam da kroz jednostavne i nežne vežbe otpustite napetost iz vrata, ramena i lica, delova tela u kojima se stres najčešće zadržava. Kao Access Bars praktičar, upoznaću vas i sa ovom tehnikom dubokog opuštanja, koja podržava otpuštanje starih uverenja, mentalnog pritiska i unutrašnjih obrazaca koji nam više ne služe.
Život i vreme provedeno u Indiji promenili su moj pogled na svet, probudili još veću radoznalost i inspirisali me da istražujem različite načine na koje mogu da doprinesem ljudima.
Najveća mi je radost da svojim dodirom, prisustvom i znanjem stvorim prostor u kome žena može da zastane, opusti se, oslobodi stresa i ode sa više lakoće, mira i osmeha.
Praktične informacije
Lokacija: ostrvo Pag, grad Pag
Datum: 12–17. septembra 2026.
Broj učesnica: maksimalno 12 žena
Želimo malu grupu kako bi svaka žena imala dovoljno prostora, pažnje i mogućnosti za povezivanje.
Hrana
Hrana uključuje dva obroka dnevno na bazi švedskog stola i voće kao međuobrok. Meni je sastavljen od raznovrsnih domaćih i zdravih obroka, uključujući domaća jaja, domaći sir, morsku ribu te različite vrste domaćih pita i kolača.
U cenu je uključeno:
– smeštaj
– hrana
– izleti na različite plaže
– odlazak u Novalju
– izlet u Lun i poseta najstarijim maslinicima u Hrvatskoj, u kojima su neka stabla stara i preko 1.500 godina i iz kojih dolazi predivno maslinovo ulje
– grupni program i sadržaji
– individualna psihoterapijska seansa
– masaža i rad sa telom, intuitivni ples
CENA:
Studio/apartman za dve osobe
585 € po osobi – rana uplata do 25. 8.
615 € po osobi – nakon 25. 8.
Studio/apartman za jednu osobu
635 € – rana uplata do 25. 8.
655 € – nakon 25. 8.
Prevoz do ostrva Paga i lični troškovi nisu uključeni u cenu.
Ako osećaš da je ovo za tebe…
Možda nije slučajno da si baš sada naišla na ovaj poziv.
Ako ovo osećaš kao poziv, dobro si došla!
Prijave putem linka:
https://forms.gle/djJCmv7tRgCaf5zAA
Dodatne informacije putem WhatsApp-a:
+381 63 111 97 72 Vesna
+385 95 369 02 04 Vesna